Khasiat Ubi China (Chinese Yam) Untuk Kesehatan,- Peri Makanan, anda tentu sering mendengar hal itu. Tapi apa anda tau apa yang ada dibalik kata "peri makanan" itu? Untuk anda yanng tidak mengetahuinya simak artikel ini. Sebenarnya yang di sebut "peri makanan" adalah hanya tanaman ubi, tapi bukan sembarangan ubi. Nama aslinya adalah Chinese Yam atau orang indonesia menyebutnya dengan Ubi China. Ubi China ini merupakan tanaman ubi yang tumbuh di Asia, salah satunya di Cina, Korea, dan Jepang. Ubi ini merupakan salah satu ubi yang banyak memiliki kandungan herbal untuk pengobatan, berikut ini kadungan yang di miliki Ubi China :
- Ubi China memiliki sumber energi yang baik, dari 100 g ubi terdapat 118 kalori.
- Mengandung Vitamin-A dan beta-karoten.
- Akar Ubi China ini mengandung anti-oksidan dan Vitamin-C.
- Ubi juga merupakan sumber karbohidrat yang baik.
Banyak kan zat yang terkandung dalam Ubi China. Selain itu, Ubi China sangat berkhasiat untk kesehatan juga dapat menyembuhkan beberapa macam penyakit. Seperti : Diare kronis, asma, sering buang air kecil, kencing manis, dan batuk kering. Berikut ini merupakan Khasiat Ubi China (Chinese Yam) untuk kesehatan :
- Memperkuat lambung, sehingga melancarkan pencernaan.
- Mampu menurunkan gula darah.
- Meningkatkan nafsu makan.
- Meningkatkan kualitas sperma
- Menghilangkan keputihan
- Mencegah koma hepatik
- Menyenyakan tidur.
Masih banyak khasiat Ubi China untuk kesehatan. Selain banyak khasiatnya, Ubi China juga memiliki rasa seperti kentang, bunganya sewangi kayu manis, dan memiliki danging yang renyah. Untuk anda yang baru mengetahuinya segera mencoba menkonsumsi Ubi ini. Mudah-mudahan artikel ini bermanfaat bagi anda.
Salam Sehat !!
Baca juga :
- Manfaat Lidah Buaya Untuk Bekas Luka Bakar
- 4 Macam Olahraga Pengobat Penyakit Jantung
- Pantangan Makanan Penderita Fistula Ani
By : yuliantiherbal.blogspot.co.id
Khasiat Ubi China (Chinese Yam) Untuk Kesehatan
Tidak ada komentar:
Posting Komentar